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    江油聊吧   想知道大家现在都是熬夜到几点？每天睡7小时算熬夜吗
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想知道大家现在都是熬夜到几点？每天睡7小时算熬夜吗

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心中之怒
发表于 2026-10-21 09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 保留地址 来自 保留地址
之前看到一个新闻，说长久熬夜到一两点的话，免疫力下降，很容易生成很多并发症，我想知道每天一点睡，八点醒，每天7个小时睡眠，算熬夜吗？
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最亮眼的星
发表于 2026-10-21 10:00 | 显示全部楼层 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
不算熬夜
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