《一天吃七颗花生》吃丹参片，胸闷要吃这个，上年纪了，心脏都会有点问题的吃

开心幸福安康 · 发表于 2025-7-21 21:36

《一天吃七颗花生》

吃丹参片，胸闷要吃这个，上年纪了，心脏都会有点问题的

吃全素也不能吃得太油腻，胆固醇太高的也不行。比方说无花果、花生米，都会生痰的（噢，花生米吃得比较多）花生米从中医角度上来讲营养成分是很好，抵抗饥饿，一般一天吃七颗就可以了（噢，我吃得太多了）你大概七十颗、七百颗都有了（对，吃得比较多）不好，花生米很容易让老人家血凝度增高，血凝度增高的人很容易中风啊，血上不去啊，少吃点啦，不要贪嘴（就是听你说吃素，吃花生米可以增加营养）哎，那不能吃太多。

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