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    江油聊吧   最近减肥，吃的少便秘了
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最近减肥，吃的少便秘了

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体育馆二手车！
发表于 2025-2-17 12:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
哪里有治疗便秘比较好的！哈哈

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bf123
发表于 2025-2-17 19:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国 来自 中国
多吃膳食纤维，吃的少，肠胃功能紊乱
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赵大哥123
发表于 2025-2-17 19:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川成都 来自 中国四川成都
给你治好了，就减肥失败了。
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芬芬芬123
发表于 2025-2-18 08:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
建议吃黄连上清片，效果杠杠的，我也是你的情况，吃药后大便通畅了。
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无敌的小可爱
发表于 2025-2-18 16:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
我减肥期间也便秘 拉不出
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太阳光
发表于 2025-2-19 19:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国 来自 中国
经常吃蒸南瓜，或红薯就不便秘了，我去年减下来50斤
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古媚
咋减的姐妹？自己控？还是在哪家减肥中心？求方法  详情 回复 发表于 2025-2-20 09:12
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古媚
发表于 2025-2-20 09:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
太阳光 发表于 2025-02-19 19:40
经常吃蒸南瓜，或红薯就不便秘了，我去年减下来50斤

咋减的姐妹？自己控？还是在哪家减肥中心？求方法
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给你一颗棒棒糖
发表于 2025-2-21 10:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
正常饮食，量慢慢减少，亚麻籽油试试，去年我无痛瘦了20多斤，没点副作用
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体育馆二手车！
什么牌子  详情 回复 发表于 2025-2-27 10:59
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太阳光
发表于 2025-2-22 06:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
古媚 发表于 2025-02-20 09:12
咋减的姐妹？自己控？还是在哪家减肥中心？求方法

先自己调整饮食，后面加点锻炼
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肥猫
发表于 2025-2-24 20:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
吃点麻仁胶囊
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