江油聊吧   跑步的小伙伴,你们跑步时的心率一般是多少,我此次180正常吗?
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跑步的小伙伴,你们跑步时的心率一般是多少,我此次180正常吗?

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发表于 2024-11-6 16:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
跑步三个月了,心率一直偏高,随时显示都是180以上,有时候甚至达到200,身体没啥感受,问问这个有影响嘛
发表于 2024-11-6 17:23 | 显示全部楼层 来自: 中国四川 来自 中国四川
200?你想跑嗝屁嘛
发表于 2024-11-6 17:29 | 显示全部楼层 来自: 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
心率超过150就肯定减速,跑步是为了健康,不是为了作死
发表于 2024-11-6 18:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 印度尼西亚 来自 印度尼西亚
跑步不能健身
发表于 2024-11-6 18:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
人体感怎么样?估计手表有问题
发表于 2024-11-6 20:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏徐州 来自 中国江苏徐州
心率那么高,你还敢跑?
发表于 2024-11-6 21:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
我有氧心率超过160我都觉得靠是休息得了你这个还200,你是真的不害怕
发表于 2024-11-6 22:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
时间久了心脏要出问题哟,最佳心率是保持在二区
发表于 2024-11-7 06:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
我跟你差不多也是随时180
发表于 2024-11-7 21:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川绵阳 来自 中国四川绵阳
不带手表啥问题都没得省得提心吊胆的
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