大家减肥都是怎么减下来的，天天吃菜叶子能瘦吗？

嗨，man

想瘦20斤，准备天天吃菜叶子，不知道能不能瘦下来，现在也没有其他好办法

俊伶_

不要这么极端，保存好心态，少吃点宵夜，适量运动就行

菜菜子

最后会瘦成一个小盒子

鲨鱼辣椒o

能瘦 但是你这样会营养不良 也会掉发  别到时候人没瘦 先秃了  就得不偿失了嘛

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