学会接纳

待审核yXswv4

今天看到一个特棒的博主分享的“照见五蕴皆空”。“空”，不是指没有，而是要透过现象看本质，我理解的其实是“接纳”。人之所以能感受到喜、怒、哀、乐，就是“五蕴”的变化而组成的“我”。简单理解就是当我们跳出我们的躯壳，用上帝视角来看自己身上发生的所有情绪，不过是一堆临时条件刚好碰在一起显化的反应。这一堆条件就像是一堆“代码”，我们要去逐个去拆解这些“代码”，而不是告诉自己这就是我。比如你感觉你很痛苦，可能会通过忙碌、喝酒、倾诉等等的动作去抗衡痛苦，但是这解决不了本质，那么这个时候我们就要去“接纳”。当我们跳出本身的我去“解码”时，其实不过就是一些外在的条件和自己的想法发生了碰撞，而这二者无论改变哪一条，你的痛苦都会减轻。
      对于博主的分享我理解的还不够透彻，但在学习内心自由的路上我会继续加油的!!

来自安卓APP客户端