开灯睡觉会影响孩子视力发育吗？

江油华厦眼科

答：开灯睡觉可能会影响孩子视力发育。睡眠时持续的光线刺激，会干扰褪黑素分泌，影响睡眠质量，间接影响眼睛发育。同时，光线会使眼睛处于相对兴奋状态，眼轴可能过度增长，增加近视等视力问题的风险。而且长期在有光环境下，眼睛得不到充分放松，易引发视疲劳，不利于孩子视力健康。因此，建议保持卧室黑暗、安静，让孩子在适宜的环境中入睡，以保护视力健康。

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