什么是糖尿病视网膜病变？

江油华厦眼科

糖尿病视网膜病变（糖网） 是一种发生在眼部主要的微血管并发症， 且随着病情发展，部分患者的眼底还会出现黄斑水肿， 从而造成难以挽回的视力损伤。 早发现 不“慌糖” “糖网”损伤视网膜通常是悄无声息的，大部分糖尿病患者在早期没有任何症状，然而由于视网膜一直被高糖的环境所侵蚀，就逐渐产生病变。但只要做到以下几条，就可以很好预防或延缓视力丧失。
1、定期检查，及时治疗 糖网常用的2个筛查方法是眼底照相和裂隙灯下的眼底检查。进行光学相干断层扫描（OCT）和荧光素血管造影检查（FFA）可以进一步明确糖尿病性黄斑水肿的诊断并指导治疗，必要时可用FFA检查新生血管。若一旦检查发现糖网，需遵医嘱及时进行治疗，就可延缓疾病的发展，较大程度上防止视力下降和失明的来临。
2、监测血糖、血压、血脂的变化 目前指南要求：
● 应将多数糖尿病患者的糖化血红蛋白控制在7.0%以下。（年龄较大或已经合并心血管疾病者可适当放宽控制目标），而理想的血糖控制不仅要糖化血红蛋白达标，还应尽可能减少血糖波动的幅度 。
● 血压控制130/80mmHg或以下。
● 低密度脂蛋白-胆固醇控制在1.8mmol/L。
● 甘油三酯控制在1.7mmol/L以下。
3、用药 遵医嘱定时定量服用药物，尽量将血糖控制在目标范围内。
4、规律饮食 满足身体需求的前提下，减少碳水、脂肪、高热量食物摄入，控制好每日摄糖量。减少吸烟，控制饮酒。
5、适量运动 根据自身情况适度运动。可选择快步走、慢跑等有氧活动，避免开展竞技性运动，适当将运动时间延长，循序渐进，避免过度活动影响血糖波动。 江小厦提醒大家： “糖网”可防可控，建议糖友们定期眼底检查，日常科学管理，即使疾病发生，也不必惊慌失措，树立信心，坚持规范治疗，就能延缓疾病的发生。

来自苹果APP客户端